Clés des relations heureuses

Clés des relations heureuses
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La clé des relations heureuses ? « Acceptez les autres, ne vous attendez pas à ce qu’ils changent et vos relations s’amélioreront. »

Nous sommes des animaux sociaux : les relations sont fondamentales, même si elles sont difficiles, et il y a quelques petites choses que nous pouvons faire pour sauvegarder les relations avec les autres.

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Nous sommes toujours là, cela s’applique à tout le monde : les relations sont difficiles. Et pas seulement ceux qui ont des relations intimes avec le partenaire, mais aussi les relations professionnelles, avec les supérieurs et les collègues, ou même avec des amis. Bien que l’homme ne soit pas une île et qu’il soit dans sa nature de chercher des relations avec les autres, il est très difficile de traiter avec d’autres personnes que soi-même. On peut souvent se heurter à des divergences d’opinions ou d’intérêts, et parfois on court le risque de ruiner une amitié, un amour, une bonne relation de travail, à cause de malentendus non résolus.

1. Demander aux autres de changer

Si vous êtes déjà allé à une réunion avec vos anciens camarades de lycée, vous avez peut-être remarqué que peu de choses ont changé depuis que vous étiez à l’école : la fille très studieuse continue sa vie scolaire, la brute est restée celle qui a le caractère brûlant, et ainsi de suite. Du moins, cela s’applique dans la plupart des cas. Je veux dire, les gens ne changent pas. Et si c’est le cas, c’est très rare. Cependant, dans la société occidentale, on nous fait croire qu’un partenaire, par exemple, doit changer s’il nous aime vraiment. Un ami doit changer son comportement s’il le veut vraiment. Notre collègue doit faire quelque chose de différent s’il se soucie de la relation. Mais posons-nous la question : à quel point ces gens peuvent-ils vraiment changer ? Et à quel point changeons-nous ?

La dure réalité est qu’il est difficile de changer, en termes de personnalité, d’opinion et d’actions. Ainsi, les deux auteurs du livre suggèrent d’essayer d’arrêter de prétendre que les autres changent. Cette demande, qu’elle soit explicite ou non, pourrait nuire aux relations. « Acceptez le partenaire, l’ami, le collègue tels qu’ils sont, avec leurs défauts, ne vous attendez pas à ce qu’ils changent et que vos relations s’améliorent « , écrivent-ils.

2. Attendez-vous toujours à un ratio 50/50

Il y a ce « mythe » dans notre culture, que toutes les relations doivent être égales, 50% chacune, donner et recevoir dans la même mesure. Une autre vérité amère est que ce n’est pas comme ça : parfois un ami vous demandera plus que ce qu’il vous a donné. Et la prochaine fois, on en demandera peut-être plus. Bref, si nous nous soucions de quelqu’un, ou si nous voulons préserver la sérénité au travail, c’est peut-être une sage attitude que d’arrêter d’exiger les mêmes traitements identiques des autres. « Donner 100%, sans réserve. Sans penser à qui fait ou donne le plus. Tout d’abord, vous en tirerez profit. »

Mais, bien sûr, le respect mutuel ne doit pas faire défaut.

3. Toujours vouloir avoir raison

Souvent dans notre tête, quand il y a un malentendu avec quelqu’un, nous pensons que nous sommes du côté de la raison. Et d’habitude, l’autre personne fait la même chose. Banalement, si les deux parties jouent le défi de ceux qui ont raison et de ceux qui ont tort, la bataille est perdue au début et la relation peut être compromise. « Pour beaucoup, le besoin de se sentir raisonnable est très important. Mais celui qui parvient à faire un pas en avant et à lâcher prise, est peut-être celui qui gagne vraiment, en disant non à la négativité et oui aux relations. Ou du moins, ceux qui comptent vraiment. »

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